단백질1 아기반찬레시피~ 브로콜리 계란찜~ 영양만점 건강만점! 안녕하세요~ 뚜비얄입니다 오늘은 아기반찬레시피~ 브로콜리 계란찜을 만들어 보았어요~~ 브로콜리를 이용한 반찬을 곰곰히 생각해보다가 아들이 좋아하는 계란과 콜라보했어요~!!! 보들보들 고소하고 맛있는 브로콜리 계란찜!!! 한그릇 해놓으면 여러끼 조금씩 꺼내서 주면 되기때문에 몇일간 반찬 한개는 성공하는 거예용^^ 매끼 두세가지 반찬 줘야한다는 압박감때문에 항상 고민하는 아기반찬이니까여.....흑흑 그럼 빠르게 시작해봅시닷~!! 추울발~~~!!^-^ 재료도 간단데스!!! 재료 계란2개, 브로콜리 조금, 당근 조금, 우유50ml,물50ml, 아기소금 조금 요즘 계란이 완전 금이죠? 가격도 껑충뛰고... 하지만!!! 단백질이 풍부하고, 나트륨이 적으며, 비타민과 무기질 등 우리 몸에 필요한 필수 아미노산을 골고.. 2017. 1. 17. 이전 1 다음
