들깨 무나물볶음1 아기반찬레시피~ 들깨 무나물볶음~ 부드럽고 아삭한 건강반찬 만들어보아요! 안녕하세요~ 뚜비얄입니다~ 오늘의 아기반찬레시피~ 들깨 무나물볶음~ 부드럽고 아삭한 건강반찬을 만들어보아요~!!! 무를 이용한 아기반찬은 무조림도 있고 여러가지가 있지만 오늘은 가장 대표인 무나물볶음에 들깨가루를 넣어 들깨의 효능은 간략하게 몸에 좋은 불포화지방산이 있어서 콜레스테롤을 생기지 않도록 해주고~ 혈액을 원활하게 순환시키는데 도움을 줘요~~ 또! 가장 중요한 식이섬유가 풍부하기 때문에 아가들 변비예방에도 도움이 무지무지 된다는 사실!!! 건강한 반찬으로 아기들 건강까지 챙겨봅시다~ 그럼 바로 출발!!! 재료 무 ,파, 들깨가루 조금, 다시마 1조각, 마늘 4/1숟가락(성인숟가락기준), 간장,소금 아주소량! 들기름OR참기름 무를 잘게 채를 썰어두세요~ 너비는 아기들이 한입에 들어가기 좋도록 한마.. 2017. 1. 19. 이전 1 다음
