햄프시드 먹는법1 햄프시드 효능 및 먹는 법! 역시 슈퍼푸드인가? 요즘 대세인 햄프시드의 효능 및 먹는법에 대해서 알아볼게요~! 햄프시드란 무엇이냐? 대마씨의 겉껍질을 벗긴 알맹이를 말하는데요~ 단백질, 필수 아미노산, 아르기닌, 오메가 3, 6, 9 등 여러가지 성분이 들어있는데 함유량이~엄청나다고 합니다!! 해외 언론으로부터 주목 받은 슈퍼푸드라는 사실!!!!!!!!!!!! 그럼 효능에 대해서 알아볼까요~ 너무 너무 몸에 좋은 점이 많습니다~ 1. 피부미용에 좋아요~ 부포화지방산으로 인하여 피부에 윤기를 더해줍니다 2. 풍부한 식이섬유 장건강에 아주 굿이죠~ 3. 다이어트 효과 아르기닌 성분이 있어 노화 예방 및 체지방 감소를 시켜줍니다 4. 고혈압 개선 오메가 3, 6이 풍부하여 콜레스테롤을 감소시켜주고, 혈관 건강을 개선시켜 줍니다 5. 항염증, 아토피, 만성피.. 2016. 11. 3. 이전 1 다음
